運動初心者、柔軟性・体力に自信がない、シニアの方も大歓迎！
ご自身のペースで気持ち良く、リラックスしながら体をゆっくりと動かしていきます。
慢性的な疲れやむくみ、冷えなどを解消していきます。
地上252Ｍの空間で大阪市内を一望し、心も身体も健康的に美しく！！
=======================================================
■場所：コスモタワー（大阪府咲洲庁舎展望台）
■日時：8月21日（日）
13：00～（60分）
レッスン終了後は55階ＪａｐａｎｅｓｅＣａｆｅＳＯＲＡにてお飲物をご用意しております。
景色と共にリラックスしたお時間をお過ごしください。
■定員：30名/各レッスン（こちらからお申し込みください定員になり次第終了します）
■料金：1,500円（1レッスン料金、展望台入場料金、1ドリンク込）
※当日、1階展望台インフォメーションにてお支払ください（現金のみ）
■講師：田辺久美子（ＩＨＴＡ認定ヨガインストラクター）
■持ち物：ヨガマットまたはバスタオル
■服装：動きやすい格好であればなんでもＯＫ
■その他：お申し込み後のキャンセル・変更があった際は必ずご連絡ください。
■お問い合わせ：06-6615-6055 (展望台事務室まで）
※ヨガに関するお問い合わせは 090-6668-1064 田辺まで
※下記の注意事項を確認し、同意の上お申し込み下さい。
=======================================================
【当日のご注意事項】
=======================================================
◎レッスン開始10分前には、受付・お着替えをお済ませください。
◎お飲み物はご持参ください。
◎展望台主催のイベントでございますので、各種媒体（新聞・TVなど）の取材が入る場合や、当日の画像を展望台HP等で使用する場合がございます。
◎当イベントに参加されて生じたケガや他に与えられた障害については、全て参加者の自己責任となりますので、あらかじめご了承くださいませ。
【録 音】機器の持ち込みを含め禁止しております。ご使用の場合は、退場をお願い致しますのでご注意の上、あらかじめご了承ください。
【妊娠中のご受講】実践形式のトレーニングにつき身体への影響は保障致しかねます。ご参加については自己責任のもと、ご判断ください。
【撮 影】ビデオ、カメラ共にレッスン中は禁止しております。また、運営スタッフがHP用などで撮影させていただくことがありますので、予めご了承ください。
【喫 煙】建物内は禁煙となっております。指定の場所にてお願い致します。
【貴重品】各自の責任のもと保管してください。万が一トラブルがございましても一切の責任を負いかねますのであらかじめご了承ください。
